Onwards – Op gewicht blijven

Onwards – Op gewicht blijven
april 2, 2018 Phyline Krukziener

Afslanken is één ding. Op gewicht blijven is vaak lastiger. Valkuilen? Voedingspatronen? Levensstijl? Hoe zit dat? Je ontdekt het in slechts 7 coachingssessies van 1 uur. In 14 tot 16 weken doorloop je de 4 modules:

1. Ken jezelf: wie ben je en hoe sta je in het leven
2. Kom tot jezelf: hoe blijf je dicht bij jezelf
3. Voed jezelf: welk gezond voedingspatroon werkt voor jou en hoe houd je het vol
4. Zorg goed voor jezelf: hier komt alles bij elkaar voor een gezonde levensstijl.

Je kunt nu uitgaan van wat belangrijk is en werkt voor jou. De bonus? Je voelt je écht beter en bent weer BLij met jezelf!

Alle tijd voor jou

Om de 2 weken heb je een coachingssessie in mijn praktijk. We werken 1-op-1 waardoor ik alle tijd heb om naar jouw verhaal te luisteren, je vragen te beantwoorden en samen met jou de volgende stap te bepalen.

Thuis ga je aan de slag met wat je tijdens de sessies hebt geleerd. Het uitgebreide gratis studiemateriaal ondersteunt je daarbij.

Wil je eerst – of tegelijkertijd – afslanken met het Cambridge Weight Plan? Kijk dan hier  of maak een afspraak voor een intakegesprek.

 

Ben jij klaar om BLij te BLijven?

Neem het op voor jezelf en maak een afspraak. Ik bespreek graag met jou de mogelijkheden van de verschillende afslankprogramma’s die ik je met BLijBLijven biedt.

0 Reacties

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*